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吃食物挑時間 胖瘦差很大

更新日期:2010/04/02 00:07 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】

西方有句諺語：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。」美國最新研究發現，這句話自有道理，早餐食用煎蛋、培根等高脂肪食物 有助調節新陳代謝，預防新陳代謝症候群上身。

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（路透華盛頓28日電）根據今天公布的研究顯示，大量攝取高卡路里食物可能像古柯鹼或尼古丁一樣容易令人上癮，且可能導致暴飲暴食與肥胖。

研究人員在「自然神經科學雜誌」（Nature Neuroscience）期刊寫道，這項針對動物的研究發現不能直接套用到人類肥胖上，但可能讓我們更了解這種情況並有助於研發療法。

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誰是全家的舵手？？

我想全天下的人都知道！ 那就是最辛苦最辛苦的媽媽 

媽媽真的很辛苦，每天要煮飯給兒女吃，這是不容否認的。 

但如果全家的舵手沒有健康的概念或者沒有增進健康知識

那將變成 全家的殺手！！
 

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吃早餐的男人 錢途無量

更新日期:2010/01/27 04:11  

〔編譯鄭曉蘭／綜合報導〕男人能否擁有日幣千萬年收入，取決於吃早餐的習慣？日本以系列腦力訓練著作聞名的東北大學加齡醫學研究所教授川島隆太，去年底所進行的「早餐相關意識與實況調查」發現，大部分高所得的男性商務人士，都有規律吃早餐的習慣；有此習慣的大學生，大多也都是應屆考取。

川島曾出版「早餐決定我們的腦」一書。他在去年11月以400名大學生和500名35至44歲的男性商務人士為對象，實施網路調查，從中分析吃早餐的習慣與成功人生的關聯性。

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